Relax, Reset, Recharge
Контрастная терапия и массаж за один визит: сауна, ледяная ванна, а затем 60 минут массажа, пока тело тёплое и расслабленное.
- Цена฿999
฿1,370
Ледяная ванна и сауна в Пхукет-Тауне
Секретный сад Luna: деревянные ледяные купели и сауна под открытым небом. Ежедневно 10:00–20:00, полотенце включено.
Как работает контрастная терапия
-
01
Жар
Посидите в сауне, пока как следует не прогреетесь.
-
02
Холод
Погрузитесь в купель со льдом. Дышите медленно, оставайтесь столько, сколько комфортно.
-
03
Отдых
Отдохните в шезлонге в саду, дайте телу прийти в себя. Повторите.
Цены
- Day Pass ฿590 Сауна и ледяная ванна в Секретном саду Luna. Полотенце включено.
- 5 Sessions ฿2,750 Пять посещений в течение 3 месяцев — 550 THB за посещение. · ฿550 / за посещение
- 10 Sessions ฿5,000 Десять посещений в течение 6 месяцев — 500 THB за посещение. · ฿500 / за посещение
Индивидуальная купель +300 THB · Секретный сад (ванна и сауна) 10:00–20:00
Вместе с массажем или хэд-спа
Scalp & Body Reset
Два с половиной часа для тела и головы: час сауны и ледяной ванны, затем 90-минутный фирменный хэд-спа Luna с анализом кожи головы, детокс-скрабом и кератином.
- 150 мин฿1,999
฿2,590
Взгляд изнутри
Перед визитом
- Полотенца включены.
- При беременности, болезнях сердца или повышенном давлении посоветуйтесь с врачом перед сауной и ледяной ванной.
- Не ешьте плотно и не пейте алкоголь перед визитом.
- Контрастная терапия есть и в Luna Soul Oasis на Кароне (Fire & Ice, 690 THB).
Вопросы о ледяной ванне
Ледяная ванна безопасна для меня?
Для большинства здоровых взрослых — да; оставайтесь в воде столько, сколько комфортно. При беременности, болезнях сердца или повышенном давлении сначала посоветуйтесь с врачом.
Нужно брать полотенце?
Нет — полотенце входит в каждое посещение Секретного сада.
Есть абонементы?
Да: 5 посещений за 2 750 THB (в течение 3 месяцев) или 10 посещений за 5 000 THB (в течение 6 месяцев).